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マッスルエナジーのコンディショニング「肩関節ルーティーン」編
7月15日(月)
|JSOパフォーマンスインスティチュートスタジオ
マッススエナジーを使った肩関節のコンディショニングになります。 今回は「ルーティーン（複合法）」を使い肩関節の運動を改善しスポーツパフォーマンス向上などに効果的なストレッチの内容になります。
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日時・場所
2024年7月15日 10:00 – 12:00
JSOパフォーマンスインスティチュートスタジオ, 日本、〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷４丁目２６−１２
イベントについて
マッススエナジーを使った股関節のコンディショニングになります。
今回は「ルーティーン（複合法）」を使い肩関節の運動を改善し、スポーツパフォーマンス向上などに効果的なストレッチの内容になります。
【内容】
肩関節屈曲MET（アイソメトリック、コンセントリック）
肩関節内旋筋MET（アイソメトリック）
大胸筋・腹斜筋MET（コンセントリック、エキセントリック）
チケット設定
マッススエナジーのコンディショニング「肩関節ルーティーン」編
７月15日セミナーチケットになります。
￥10,000
+チケット手数料￥250
販売終了
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