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5月06日(月)
マッスルエナジーのコンディショニング「股関節アドバンス」編
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JSOパフォーマンスインスティチュートスタジオ
参加申込
2024年5月06日 10:00 – 12:00
JSOパフォーマンスインスティチュートスタジオ, 日本、〒151-0051 東京都渋谷区千駄ケ谷4丁目26−12
マッススエナジーを使った股関節のコンディショニングになります。 今回は「ルーティーン(複合法)」を使い大腿骨骨頭の後方への滑りと股関節の内旋を調整する内容になります。
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