マッスルエナジーの骨格調整「プロローグ」編

マッススエナジーを使った仙腸関節の調整テクニックを中心とした内容になります。

今回は骨盤帯のマッスルエナジーストレッチと合わせて行う事によりパフォーマンスを最大化する為のマッスルエナジーを使った仙腸関節調整テクニックを行います。

【内容】

• 仙腸関節PI調整テクニック
• 仙腸関節AS調整テクニック
• 骨盤帯METブラッシュアップ

【日時】

2024年11月4日（月）文化の日振替休日

10:00〜12:00（９:30受付開始）

【会場】

JSOパフォーマンスインスティチュートスタジオ

東京都渋谷区千駄ヶ谷4−26−12玉造ビル302

【持ち物】

筆記用具

動きやすい服装